生活中，不乏这样的人，吃坏肚子后，秉持“忍忍就好”的想法，认为肠胃炎不过是微不足道的小毛病，天真地觉得挨过几日便能自行痊愈。可医生却反复强调，不是所有肠胃炎都能靠 “忍” 解决，一旦出现一些异常或特殊情况，必须及时排查，不然可能耽误身体恢复，甚至引发更麻烦的问题。
这4个异常/特殊情况，别再硬扛很多人判断肠胃炎好不好，只看肚子还疼不疼，其实身体还会发出其他 “信号”，出现下面这些情况，可别再抱着 “忍过去” 的想法。
持续发烧不退：一般肠胃炎可能会伴随轻微发烧，比如体温在 37.5℃-38℃之间，且很快能退下去。但如果发烧超过 38.5℃，还持续 2 天以上，吃了退烧药也没明显效果，就别硬扛了。这种情况可能不是简单的肠胃炎，或许是细菌感染引发了其他问题，及时排查才能找准原因。
肚子痛得越来越重，位置还固定：刚开始肠胃炎可能是肚子隐隐作痛，或者一阵一阵的疼，可要是疼得越来越厉害，疼的位置也固定在一个地方不动，比如一直疼在肚脐周围或者右下腹，这就需要警惕了。这种疼痛可能不只是肠胃炎导致的，及时检查能排除其他可能，避免耽误处理时机。
呕吐不止，喝口水都吐：肠胃炎会让人呕吐，但如果吐得停不下来，哪怕只喝一口水都马上吐出来，根本没办法正常吃东西、喝水，就不能再忍了。一直这样呕吐，身体会缺失很多水分和营养，时间长了对身体伤害很大，及时干预才能缓解这种情况，帮助身体补充所需的东西。
症状反复出现，超过一周不好：要是肠胃炎的症状反反复复，比如好了两三天，又开始肚子不舒服、恶心，这样持续超过一周还没彻底好，也得去排查。这种反复的情况可能是身体还有其他问题没解决，只有找到根源，才能让肠胃炎彻底好起来，避免一直受折磨。
肠胃炎期间，别踩这些饮食“坑”很多人在肠胃炎期间，不知道该怎么吃，容易不小心踩了饮食的 “坑”，反而让病情更严重。
首先，别想着 “补身体” 就吃油腻的东西。比如刚有点好转，就吃红烧肉、炸鸡，这些油腻的食物会给肠胃增加很大负担，本来肠胃就还没恢复好，根本没办法消化这些东西，只会让肚子更不舒服，可能还会加重呕吐、腹泻的情况。这时候应该吃一些清淡、容易消化的食物，像小米粥、软面条就很合适，不会给肠胃添乱。
其次，别喝冰镇饮料、吃生冷水果。肠胃炎期间，肠胃很敏感，冰镇的东西会刺激肠胃，让肠胃收缩、痉挛，加重疼痛。而像西瓜、梨这些生冷水果，虽然有营养，但也会刺激肠胃，可能会让病情反复。如果想补充维生素，可以把水果蒸熟了吃，比如蒸苹果，这样既温和又有营养，还不会刺激肠胃。
老人、小孩得肠胃炎，护理要更细心老人和小孩的身体和成年人不一样，他们得了肠胃炎，护理时需要更加细心，不能和成年人用一样的方式。
对于老人来说，他们的身体机能有所下降，肠胃炎期间更容易出现脱水的情况，但老人可能自己没那么敏感，不会及时察觉。所以护理时，要多留意老人的状态，比如看看老人是不是精神不好、嘴唇干，要是有这些情况，就算老人说不渴，也要少量多次地让他们喝些温水，帮助补充水分。而且老人恢复得比较慢，别催着他们赶紧恢复正常饮食，要慢慢从清淡的流食、半流食过渡到正常饮食，给肠胃足够的时间恢复。
对于小孩来说，他们表达能力有限，不舒服的时候只会哭闹，没办法清楚说出自己的感受。这时候家长要多观察小孩的情况，比如看看小孩的体温变化、呕吐和排便的次数，要是小孩哭闹不止，或者出现精神萎靡的情况，要及时带小孩去检查。另外，给小孩喂药时，一定要按照医生的嘱咐来，不能自己随便增减药量，喂药的方式也要温和，别强迫小孩，避免让小孩对吃药产生抵触情绪，影响治疗。
肠胃炎虽然常见，但我们不能掉以轻心，尤其是出现上面说的 4 个异常或特殊情况时，一定要及时排查。在护理和饮食上，也要避开错误的做法，特别是家里有老人、小孩得肠胃炎，更要细心照顾，这样才能帮助身体更快恢复，减少肠胃炎带来的困扰。
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